落とさずに運べるか？

 

　　　　　　　　午後からのレクは、皿にのせた「おにぎり」（紙で作ったもの）

　　　　　　　　を落とさずに、足元まで引き寄せる競争です。途中の障害物を

　　　　　　　　上手く乗り越えるには、スビードの調整も必要です。手首を回す

　　　　　　　　動作で前腕の屈筋・伸筋をバランスよく鍛えられ、握力の向上にも

　　　　　　　　効果があるそうです。