たった１本のはちまきで手のリハビリ💦 コスパ最強の自主トレがこれ！

 

　　　　指を細かく動かす巻く動作で、手指の巧緻性のトレーニングになります。

　　　　手首の回内・回外運動が自然に含まれ、関節可動域の維持に役立ちます。

　　　　握る・つまむ・押さえるといった複合的な動作で、

　　　　握力・ピンチ力の維持が期待できます。👌

　　　　簡単すぎず難しすぎない難易度が継続しやすい活動になっています。🎀